腹泻已成为宝宝生长发育过程中最常见的问题之一，因而无乳糖奶粉备受消费者关注。但网上说法不一、迷惑性强，常常给家长们带来很多困扰……
关于无乳糖奶粉
千万不要道听途说！
长期以来，大家对无乳糖奶粉存在或多或少的误解，比如奶粉智库的后台留言：
01 你去百度搜一下，里面有专业人士解答的，无乳糖奶粉宝宝不能长期食用！
02 无乳糖奶粉、氨基酸奶粉营养够吗？都是不能长期吃的吧，益生菌、乳糖酶不是一样可以解决问题？
03 想问羊奶防腹泻吗？之前喝雅培老是拉肚子最后换成了贝特佳羊奶，一直到现在一岁多了可以换成别的吗？
04 水解蛋白奶粉防腹泻吗？
05 乳糖对孩子的大脑发育有意义，那喝无乳糖奶粉会不会影响脑部发育？
不难看出，奶粉智库部分用户对无乳糖奶粉存在认知混淆、担忧疑惑的问题，而且还相信来源不可靠、人云亦云的信息和言论。这些说法往往是站不住脚的，甚至还会因为“无知”而害了娃！那无乳糖奶粉的营养够吗？喝无乳糖奶粉对宝宝的大脑发育到底有没有影响？下面我们来一探究竟！
相信科学配比
乳糖不是体内葡萄糖唯一来源！
想知道无乳糖奶粉到底好不好？明确以下2点很关键：
第一，无乳糖奶粉的营养是充足的。
事实上，不仅是无乳糖奶粉，其他特配粉也长期遭受“营养不够”的质疑！但是通过特殊医学配方注册的产品都要符合国家相关标准，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养的含量和配比都要经过科学证实，是可以满足宝宝的生长发育需求的。
（截图源于GB 25596-2010）
因此，这些奶粉不能简单地和普通婴配粉相比，因为两类奶粉执行的标准不同、目标人群及技术要求也不一样！所以特配粉有明确的目标人群导向，正常的宝宝不能喝。既然营养足够，能够满足特殊宝宝的需求，那么“特医食品不能长期喝”的说法就是错误的！
第二，无乳糖奶粉会影响宝宝大脑发育没有依据。
乳糖作为婴配粉的最佳碳水化合物来源，被水解为葡萄糖和半乳糖给身体提供能量。此外，葡萄糖和半乳糖均可作为合成半乳糖脂的原料（半乳糖脂是一种脑苷脂，大量存在于脑神经组织中），对孩子的大脑发育意义重大。
由此推测喝无乳糖奶粉会影响宝宝大脑发育似乎合情合理。
其实不然，乳糖好不代表无乳糖不好！有研究表明，乳糖并不是体内葡萄糖的唯一来源。动物实验中，小猫合成半乳糖脂不是必须要半乳糖才行，非半乳糖也可以合成脑苷脂和神经节苷脂。
（截图源于参考文献1）
此外，目前并没有研究表明无乳糖奶粉不好，更没有“影响孩子大脑发育”的相关依据！作为被批准上市的特殊用途配方食品，无乳糖奶粉是安全而且可靠的！无乳糖奶粉除了能保证宝宝的营养需求，还能有效干预由乳糖不耐受引起的腹泻症状。
无乳糖奶粉怎么喝？
既然无乳糖奶粉营养充足，也不用担心影响宝宝大脑发育，那无乳糖奶粉应该怎么喝？这3点得知道：
①什么情况下喝？宝宝腹泻的原因很多，比如过度喂养、奶液过凉、腹部受凉、病毒感染等，但反复腹泻会造成宝宝小肠黏膜损伤，乳糖酶减少，影响正常的乳糖消化与吸收，出现继发乳糖不耐受性腹泻，可以喝无乳糖奶粉！
②如何转奶？转入特配粉时，为了让宝宝少遭罪，我们建议越早完成转奶越好，因此直接换是完全没有问题的；转回母乳/普通婴配粉时，没有固定月龄，根据宝宝的身体情况合理判断，逐渐尝试转回普通奶粉（一勺或半勺地转），避免大量乳糖的摄入对宝宝肠胃造成进一步伤害。
③喝多久？如果宝宝不幸是先天性乳糖不耐受，则需要一直食用无乳糖奶粉，到一岁时可以少量尝试酸奶等奶制品，避免引起宝宝乳糖不耐受。原发性乳糖不耐受是乳糖不耐受最常见的类型，宝宝喝1个月左右就应尝试转奶；继发性乳糖不耐受是由于小肠黏膜的疾病或全身性疾病后出现的暂时性乳糖酶缺乏，建议在持续使用无乳糖奶粉2周后再考虑转奶。
参考文献：
[1] VARMA,S N, et al.The role of dietary lactose in the synthesis of brain galactolipids. Biochemical Journal,1962,85(3), 546–549.
今天的文章到这里就结束啦！如果您还有疑问，欢迎在文末给我们评论留言哦~当然，如果大家不知道怎么选奶粉，那就早点学会用奶粉智库，非常好用哟~
