粉哥导读：宝宝每天的奶量，究竟该按水量算，还是按冲调后的奶液总量算？这个问题，各位宝爸宝妈们有着不同的见解。
按水量计算派
这类妈妈说“应该算水量啊，加了奶粉进去水是没有变的，变的是体积”“看奶量每次还要冲完再看一遍，太麻烦了，不如直接看水量，多的几毫升就当剩在奶瓶里了”……
按奶量计算派
这一类妈妈表示“如果是看水量，那我宝宝每次用120ml的水都会冲出来140ml奶液，那这20ml怎么算呢”……
不纠结派
还有些家长觉得宝宝自己知道饥饱，平时只要按照宝宝的需求来喂就行了，不用过多纠结奶量怎么看这个问题！
既然说什么的都有，到底哪种才是正确算法呢？
从妈妈们的实际喂养情况来看，按照水量来算会出现这些问题。
比如一直按水量来算的妈妈说“怪不得我家宝宝80天就15斤”，这是因为看水量的话会低于实际喝奶量，每顿多喝一点，长期下来就喂养超量了。
另外，一直按水量来算的妈妈还说“以前一直觉得给宝宝的奶量太少了，一直很焦虑怕宝宝不长肉，现在才知道自己一直以来奶量都看错了，（如果按照水量+奶粉来算奶量）宝宝的奶量其实是够的，难怪宝宝长肉情况还不错”。
也就是说，虽然只看水量来算奶量很简单方便，但是却不利于计算宝宝实际喂哺量。
那按照水量+奶粉来算奶量到底有没有必要呢？其实很有必要！
我们先来看组数据
根据奶粉智库往期的实验结果，我们发现奶量≠水量，而且随着冲调水量增加、奶粉克重增加，冲调“用水量”与冲调后的“奶液量”误差还会越来越大。
当水量为240ml时，奶量与水量已经相差30ml了，一天下来可能会给宝宝多喝近100ml的奶，宝宝长期摄入超量奶液不仅会消化不良，还可能影响身体发育，看完你还觉得无所谓吗？
（数据来自奶粉智库往期实验，结果仅对该次实验样品负责）
再来看奶粉罐体的官方建议
有部分奶粉产品会在罐体上直接注明奶液量和用水量，也表明了奶量指的是冲调时水加奶粉后的量，并不能直接等同于水量。
家长们如果不确定自家奶粉冲完之后变成了多少毫升的奶液，也可以注意看看奶粉罐体上是否有类似提示。
如果还存在疑惑的话，我们再拿母乳喂养举个例子，宝宝如果喝母乳，那实际奶量就是喝下去的母乳量。当换成奶粉喂养时，逻辑也是一样的，我们计算宝宝奶量也是按照最终喝下去的量（水量+奶粉）进行计算的。
总之，到这我们已经可以得出一个明确的结论了：宝宝的真实喝奶量应该是“进食的奶液量”而不是“冲调用水量”。
如果妈妈们一直按照水量去计算宝宝奶量，一来冲调出的奶液偏多，宝宝喝不完可能会导致奶粉浪费，二来长期下去还可能存在过度喂养宝宝的风险。
另外，还有很多妈妈疑惑一个点，如果宝宝剩奶了，奶量该怎么算？有些妈妈发现用水量减剩的奶量好像哪里不对，有些妈妈为此还生成了一套复杂的公式……妈妈们为了宝宝真是用心良苦。
其实在明确了奶量是按照宝宝进食的奶液量来算之后，这些问题也都迎刃而解了。如果宝宝在喂养时剩奶了，那宝宝的真实奶量=冲好的奶量（奶粉+水量）-喝剩的奶量。
通过以上的内容我们也不难发现，在喂养宝宝的过程中，学会如何掌握宝宝真实奶量是尤为重要的。
那知道了宝宝的喝奶量=宝宝进食的奶液量这个重点之外，还有哪些细节是需要宝爸宝妈们注意的呢？
1、看奶液刻度线，视线要与奶液的凹面底部平行
家长在计算宝宝喂养量时，应该在等奶粉在水中完全溶解后再看奶液量，这时一定要把奶瓶放平，因为水面是凹形的，所以读数时（看奶瓶刻度），视线要与奶液的凹面底部平行，千万不要俯视或仰视看刻度线（奶瓶高于视线、低于视线都会影响正确判断）。
同时，从奶粉智库以往的实验结果来看，俯视加奶粉还会导致奶液浓度偏高，长期给宝宝喝浓度过高的奶不仅会增加宝宝便秘、胀气的风险，还可能导致宝宝身体发育迟缓、个子矮小。
tips：还有些妈妈吐槽奶瓶刻度不准，建议妈妈们在购买奶瓶时，首选正规渠道和具有良好品牌力的产品，在挑选时还要仔细查看奶瓶的刻度是否清晰、醒目。
2、不同月龄宝宝的奶量参考表
宝宝喝奶是大事，每顿喝多少更是爸爸妈妈们关注的焦点，不同月龄宝宝的喝奶量是不同的，家长们在冲调奶粉时可以参考下图为宝宝冲奶。当然，这个表格只是一个参考，每个宝宝都有个体差异，所以爸爸妈妈还需要结合自己宝宝的实际情况哦~
总之，家长们想要宝宝健康长大，可别小瞧这些喝奶的细节！希望通过这篇文章能让大家重视到这些喝奶细节问题，以后大家在冲调过程中也能正确判断宝宝奶量，让宝宝营养摄入更科学！
