一款奶粉是否好消化吸收，对于奶粉喂养的宝宝来说至关重要，因为宝宝消化吸收好了，摄入的营养才够，宝宝的生长发育才能跟得上!益生元、益生菌、OPO是奶粉中与消化吸收相关的经典配方，有哪些奶粉同时添加有这3大经典配方?我们一起看看。
宝宝消化吸收差?
OPO、益生元、益生菌作用大!
OPO、益生元、益生菌这三类营养素在消化吸收方面的重要性，相信大家都比较了解了。它们除了能够单独助力宝宝消化吸收外，其实还能相互组合搭配，发挥作用。
OPO
OPO全称1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，是人乳中含量最高的甘油三酯之一。OPO能够促进宝宝对各类脂肪酸的吸收，减少营养流失;能够帮助降低宝宝的大便硬度，减少宝宝便秘风险等[1]，是促进宝宝消化吸收的重要营养素。
益生元
益生元本身不被人体直接消化，但是却能在肠道内选择性地发酵、增加肠道内有益菌群的活性，可以说益生元是肠道内有益菌的食物。益生元的种类很多，目前我们能够从奶粉罐配料表和可选择成分表里看到的益生元有：低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖、酵母β-葡聚糖、聚葡萄糖以及异构化乳糖等。
益生菌
益生菌是一种有益于宿主健康的活性微生物，能够使肠道内的微生物菌群维持在相对平衡的状态，主要在肠道健康和免疫力方面发挥作用[2]。目前奶粉中常见的益生菌主要有5种，分别是动物双歧杆菌乳亚种Bb-12、动物双歧杆菌乳亚种HN019、动物双歧杆菌乳亚种Bi-07、短双歧杆菌M-16V、发酵粘液乳杆菌CECT5716。
益生菌、益生元、OPO这三种营养素除了能够自己单独发挥作用外，还可以组合搭配发挥协同作用，比如益生元是益生菌的食物，而OPO可以和益生元搭配组合，帮助增加益生菌数量[3]。
这117款奶粉
同时添加!
粉哥对奶粉智库网收录的且目前能够查询到配料表的412款新国标奶粉进行了盘点，发现目前同时添加了益生菌、益生元、OPO的产品共有117款，约占新国标总数的28.4%。具体参考下表：
从上表我们可以看到，旗帜帜萃、金领冠珍护、完达山菁稚非凡、燎原雪赐、蓝河姆阿普、珍护铂萃、辉山玛瑞、佳贝艾特悦护、金领冠悠滋小羊、君乐宝诠心乐铂……表现都较为优秀。如果宝爸宝妈们比较关注宝宝消化吸收方面的营养，可以关注以上产品。
参考资料：
[1]张雅莉,蔡美琴.β-棕榈酸(OPO结构脂肪)对婴幼儿肠道健康的促进作用[J].临床儿科杂志,2015,33(10):918-920.
[2]程斌,秦晰,王锡青,等.常见益生菌对婴幼儿健康影响的研究进展[J].食品安全导刊,2021,(34):150-154.
[3]侯爱香,成焕,李宗军,等.OPO乳脂粉对肠道微生物体外发酵的影响[J].食品科学,2019,40(12):115-122.
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文章编辑 | 奶粉智库
