粉哥导读：随着冬季来临，天气也越来越干燥。不少妈妈发现宝宝的皮肤也开始变得干燥起来—小脸蛋不仅泛红，还经常起疹子、脱皮，宝宝因为发痒经常用手抓挠，严重的时候甚至会出现流脓、结痂等情况，妈妈们看着真是心疼坏了！
其实这些现象大多是因为日常皮肤护理不到位才发生的。那应该怎么给宝宝护理皮肤，比如应该给宝宝擦什么保湿霜？什么时候擦？一次擦多少？
今天，粉哥就为大家整理了一份“保姆级”宝宝皮肤护理攻略，家长们赶快收藏起来吧！！
我们先来搞清楚宝宝为什么会出现皮肤问题，而且还总是发生在秋冬季节呢？
关键原因就是：秋冬气候太干燥，皮肤丢失水分太多，导致屏障受损了。
我们可以把健康的皮肤想象成一道“保护墙”，角质层细胞饱满含水、整齐排列的时候，能牢牢挡住外界的刺激物。但在秋冬季节，皮肤容易干燥缺水，细胞就会皱缩、缝隙变大，就像墙上有了裂缝，外界的过敏原、细菌等会趁机进入，皮肤就容易出现泛红、起皮、发炎等多种不适症状。
其中湿疹（也称特应性皮炎）是最为常见、慢性且易复发的炎症性皮肤病。它的典型表现是皮肤出现红斑、丘疹，严重时会有水疱、糜烂、渗液，并伴有明显瘙痒。
正因如此，无论是国内还是国外的湿疹护理指南，都一再强调：每天坚持给宝宝涂保湿霜，是护理湿疹最重要、最基础的一步！
既然给宝宝保湿这么重要，有些妈妈说：“我也有每天给宝宝保湿啊，为什么宝宝还得了湿疹呢？”原因可能是保湿不到位，新生儿宝宝的皮肤角质层比成人要薄30%左右，所以宝宝对保湿的要求是远远高于成人的。
那具体怎么做呢，我们继续往下看。
1、涂抹次数要够：
很多家长洗澡后才给宝宝涂1次，或者觉得太干了才想起来给宝宝涂。
这种频次，不论是对普通宝宝还是湿疹宝宝，都是远远不够的。因为皮肤水分在24h不停地被蒸发，特别是秋冬，再好的保湿也没法护着宝宝一整天。
普通宝宝可以一天涂2次，但对于已经患有湿疹的宝宝来说，哪怕一天涂5次以上也不为过。
2、涂抹时机要对：
很多家长都知道洗完澡后要给宝宝涂保湿霜，但具体是什么时候涂呢？
美国皮肤病协会（AAD）建议皮肤出水后3分钟内尽快涂抹保湿霜，这样保湿效果才够好。
3、涂抹量要跟上：
除了次数和时机，保湿霜的涂抹量也不能忽视，要不然再好的产品也发挥不了作用。那么对于湿疹宝宝，具体用量多少合适呢？
根据《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》，每周保湿霜的用量至少需要100-250g，平均到每天至少是15-30g。
可能很多家长对这个量没有概念，我们用常用的硬币来举个例子，就是每天至少要给宝宝涂抹15-30枚1元硬币重量的保湿霜。如果每天给宝宝涂抹3次，那么每次至少也要5枚硬币量。
除了怎么给宝宝保湿的具体操作之外，给宝宝挑选适合的保湿霜也同样重要。
1、首先看剂型：
目前市面上的有保湿霜、保湿乳和保湿露3种剂型，其中保湿霜的保湿效果较好，如果保湿力度不够，宝宝的皮肤一整天都会干痒紧绷。
所以，对于出生第一年的宝宝，特别是“湿疹宝宝”，一定要买保湿力度强的保湿霜！
2、再看产品标识：
除了看保湿霜的剂型，在选购护肤品的时候，我们还需要留意产品的执行标准编号，特别是儿童护肤品，主要有“消字号”和“妆字号”两种产品的执行标准编号。
一般都会清楚明白的印在产品外包装上，家长们选购的时候一定要注意。
“妆字号”：指“化妆品”字号。这类产品的主要功能就是清洁、护肤、保湿，其配方、生产和检验标准都针对皮肤护理而设，是日常保湿护肤的常规和首选。
“消字号”：指“消毒产品”字号。经卫生部门批准，这类产品主要具有杀菌、消毒功能，并非为日常护肤设计。申请较为简单，容易绕开监管。
所以粉哥建议：为宝宝选择日常保湿产品，应优先选择标识清晰的“妆字号”产品。此外，《儿童化妆品监督管理规定》明确要求：自2022年5月1日起，申请注册或进行备案的儿童化妆品，必须标注“小金盾”。
图源国家药品监督管理局
3、注意购买渠道：
家长们要尽量上正规渠道给宝宝购买保湿霜，比如正规母婴店、商场专柜、官方旗舰店等渠道。
因为正规渠道的产品通常意味着其生产工艺、质量控制和售后服务都更有保障，能最大程度避免买到假冒伪劣或储存不当的产品，从源头降低宝宝皮肤接触不良刺激的风险。
总之，秋冬气候干燥寒冷，宝宝的皮肤比较娇嫩，家长们尤其要注意宝宝的皮肤护理，才能帮宝宝安心度过冬天。好了，今天的内容就到这里结束了，如果大家还有关于宝宝护理相关的问题，欢迎在评论区留言咨询！
