用户@空白格提问到：宝宝换季什么的老是容易生病，有推荐的奶粉吗？
授人以鱼不如授人以渔，宝宝易生病，家长可以关注这些营养素！
①乳铁蛋白✅
乳铁蛋白又称“乳转铁蛋白”，是人乳中的4种主要蛋白质之一，约占人乳蛋白的20%❗️
有研究表明乳铁蛋白具有多方面功能特性而且安全无副作用，功能特性具有广谱抗菌的效果，对铁吸收有调节作用，对人体肠道菌群有改善作用、免疫调节作用以及抗氧化作用。
②益生菌✅
根据目前对肠道菌群的了解，特别是它们保护新生儿防止感染和调节免疫功能的生物学作用，人们开始尝试对肠道菌群不正常的新生儿和婴儿进行益生菌的补充，以完善其不完整的肠道微生态系统❗️
从已有的研究结果看，益生菌可调整肠道菌群、对腹泻有治疗和预防作用、降低婴儿过敏症，此外还可以改善喂养不耐受现象。
③益生元✅
调整肠道菌群的方法是在配方奶粉中添加益生元，如GOS+FOS，从而帮助新生儿建立完善的肠道菌群❗️
有研究表明益生元能使新生儿的发热、腹泻等感染的发生率减少， 而且感染患儿的症状持续时间缩短；亦有研究报告称益生元能减少婴儿的过敏症和反复上呼吸道感染。
④乳清蛋白✅
初乳中乳清蛋白与酪蛋白的比值为9：1，乳清蛋白中含有α-乳白蛋白、免疫球蛋白IgG、乳铁蛋白以及人体所需的8种必需氨基酸等，且每种蛋白都具有其独特的生物活性，对增强宝宝免疫力起着至关重要的作用。
⑤矿物质：硒✅
硒元素是人体必需的微量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。提高免疫力，防止感染疾病，保证胎儿主、乳儿的硒摄入量。儿童生长，智力发育，改善营养不良状态，保护视力，提高抗病能力。
⚠️值得注意是：一段婴儿配方奶粉是属于必需成分，但在2、2段婴幼儿配方奶粉中属于可选择成分。
⑥矿物质：锌✅
锌是人体必需的微量元素之一,是脑细胞生长的关键，缺锌会影响脑的功能，使脑细胞减少。它在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要的生理过程中都起着极其重要的作用。在婴幼儿配方奶粉中属于必需营养成分。
