粉哥导读：在清洗完宝宝奶瓶之后，不少宝爸宝妈还会给奶瓶进行消毒，比如沸水蒸煮、蒸汽消毒或紫外线照射等，其中沸水蒸煮奶瓶就因操作简单被广泛使用。
从宝爸宝妈们实际高温蒸煮奶瓶的操作来看，有的动不动就蒸过头，直接导致塑料奶瓶、奶嘴变形甚至融化，还有的动不动就隔三差五高温蒸煮消毒，频繁让奶瓶承受高温。而这些操作背后的危害，却被大多数家长忽视。
目前市面上奶瓶的常见材质有塑料、玻璃等。塑料材质又以PPSU、PP、PES为主，虽耐高温，但长期频繁沸水蒸煮仍会加速其老化、变形甚至析出微塑料颗粒。
那长期频繁沸水蒸煮到底会对奶瓶微塑料的释放量有多大影响呢？有研究就通过实验给出了答案。在实验中，实验人员模拟家长们沸水蒸煮奶瓶的频率和时间(一个月30天、每天5次，一次10分钟）来进行实验，分别模拟了使用1、2、3、6和12个月的奶瓶。
结果发现，在使用1个月时，释放的微塑料颗粒不到1×106个／L；而在使用12个月后，奶瓶的微塑料释放量竟已经达到了10.7×106个／L，增加了10倍不止。其次，还发现奶瓶使用时间达到3月、6月时微塑料释放量是加速上升的。这是因为奶瓶也是有寿命的，且在长期频繁的高温蒸煮下，宝宝奶瓶会加速老化，不仅容易让奶瓶出现裂纹，更容易藏污纳垢，还会进一步促进微塑料的释放。
（图源文献[1]）
长时间的高温蒸煮的确会使奶瓶加速释放更多微塑料颗粒，那这些微塑料随着奶液进入宝宝体内后又会怎样呢，对宝宝身体健康又有什么影响呢？
我们首先来看微塑料是什么：从微塑料的定义来看，它是指直径小于5 mm的塑料碎屑和颗粒。正是由于微塑料的体积极其微小，宝爸宝妈们用肉眼也不能看见它的存在，所以宝宝用多次蒸煮过或老化的奶瓶喝奶时很容易在不知不觉中摄入过多的微塑料颗粒。
这些微塑料颗粒对宝宝身体主要有以下几个方面的危害。
①不利于宝宝脑部发育：长期摄入微塑料颗粒会降低神经细胞的活力，对脑组织发育产生不利影响。新生儿宝宝的血脑屏障还没有发育成熟，所以微塑料对宝宝神经系统的损伤程度也会更大［2］。
②损伤宝宝呼吸系统：微塑料还会增加肺损伤的可能性，如果过多接触到微塑料，很难保证宝宝肺部的正常发育［2］。
③造成宝宝消化系统损伤：微塑料颗粒还会削弱宝宝肠道屏障，造成肠道菌群失调，促进炎症反应［2］，导致宝宝消化不良、肚子痛等。
此外，摄入过多微塑料颗粒还可能对宝宝的心脏、生殖系统和肾脏产生不利影响［2］。
虽然微塑料对宝宝身体的危害确实不容小觑，但并不意味着塑料奶瓶不能高温消毒。宝爸宝妈们可以采取正确的消毒方法，防止奶瓶释放微塑料对宝宝健康造成不利影响。那就是在高温消毒奶瓶时把时间控制在10-15分钟之内，高温消毒的频率也不能太高（一周2-3次左右）。建议家长们最好使用消毒柜等消毒设备给奶瓶消毒，避免高温造成塑料奶瓶加速老化、释放微塑料。
但即便是在正确消毒的情况下，奶瓶也是有使用寿命的。
PP奶瓶：由于PP奶瓶的老化速度快、耐磨性相对较差，粉哥提醒宝爸宝妈们，PP奶瓶一般4个月左右更换一次，最晚不超过6个月！另外，在日常使用的过程中，不建议对PP材质奶瓶进行高温蒸煮消毒。
PES奶瓶：虽然相对于PP材质奶瓶来说，PES奶瓶具有良好的耐热性和稳定性，但长期使用后瓶身仍会发生老化，可能会释放出有害物质，对宝宝的健康造成潜在威胁。有研究明确指出了PES材质奶瓶的寿命：PES奶瓶使用大概6-8个月更换一次［3］。同样地，粉哥也要提醒宝爸宝妈们，PES奶瓶不建议长时间进行高温蒸煮消毒。
PPSU奶瓶：其实，PPSU奶瓶具有安全性和轻便性的多种优势，耐温性好、而且易清洗，是当前塑料奶瓶的理想材质。但这并不意味着PPSU奶瓶可以一直用下去。中文核心期刊《中国无机分析化学》上的一篇文章就发现，使用了6个月的PPSU奶瓶释放的微塑料对环境有风险［1］。综合来看，基于塑料材质本身易老化以及长期使用下易释放微塑料的特性，粉哥建议PPSU奶瓶的使用寿命为6-8个月，最晚不要超过1年。
硅胶奶瓶：硅胶奶瓶是采用液态硅胶制成的，其柔软的特性也使硅胶奶瓶更易破损，加速老化过程，从而导致了较高的微塑料释放。有研究表明，使用了6个月的硅胶奶瓶释放的微塑料，对环境有高风险；而在使用12个月后释放的微塑料对生态环境有极高风险［1］。因此，考虑到硅胶奶瓶过久不换会出现老化、裂纹、变形、释放有害物质等情况，粉哥建议硅胶奶瓶6个月更换1次，最晚不超过1年！
总之，对于塑料奶瓶和奶嘴，宝爸宝妈们一定要注意不要长时间的高温蒸煮。另外，大家使用奶瓶和奶嘴的过程中也要经常检查是否出现变色、硬化、破损、开口处撕裂等情况，一旦出现也要立即停止给宝宝使用。好啦，今天的文章就到此结束了！如果您还有任何关于奶瓶和奶嘴的问题，欢迎在评论区留言告诉我们~
参考资料：
[1]郭晴,王艳华,杨硕,等.塑料奶瓶中的隐秘威胁：微塑料释放特征与风险评估[J].中国无机分析化学,2024,14(08):1079-1090.
[2]包亚博,王成尘,彭吾光,等.微塑料的人体富集及毒性机制研究进展[J].环境科学,2024,45(02):1173-1184.DOI:10.13227/j.hjkx.202303260.
[3]塑料奶瓶多久换一次?教你选对塑料奶瓶[J].塑料制造,2014,(07):54-55.
