粉哥导读：粉哥发现不少妈妈发帖称“原来我一直在给宝宝喝高温奶”“喂了半年的奶，才发现入口温度高了”......关于宝宝喝奶温度的话题引发了广泛讨论。
为什么会出现这种情况呢?探究背后的原因，粉哥发现不少妈妈其实有“冲好奶直接给宝宝喝”的习惯，或者把奶液滴在手腕内侧测试温度，觉得不烫就给宝宝喝。
但这些方法真的准确吗?到底怎么才能避免宝宝喝到“烫奶”“高温奶”?怎么判断宝宝奶粉是否达到“适宜入口温度”?奶粉智库母婴评测中心进行了实验!一起来看看吧~
实验说明：本次实验由奶粉智库母婴评测中心进行，实验样品为随机挑选的一款市售婴配粉;参与实验的测试者共有6名;实验工具包括烧水壶、玻璃奶瓶、温度计和室温计;实验环境室温为为25℃左右。实验结论仅为参考，不代表绝对标准。
怎么判断宝宝奶粉
是否达到“适宜入口温度”?
首先，粉哥在这里给宝爸宝妈们提个醒，冲好后的奶粉不要马上喝!一定要“测一下”是否达到“适宜入口温度”，约在37℃左右最为适宜。关于测温方法主要分为2类，一类是主观感受类，比如手腕内测温、脸部接触奶瓶、双手握奶瓶感受、直接喝奶感受温度等;另一类则是借助工具测量，例如使用温度计。
1、被提及最多的“手腕内测温”，到底可不可靠呢?
6名测试者分别将奶液滴在手腕内侧测试温度并记录实际感受，结果显示如下：
结论1：手腕内测温法确实有一定的参考价值。
从手腕内测温实验结果来看，当所有测试者认为“温度适宜”时，实际测得的奶液温度都在37℃-43℃之间，这也正符合我们往期实验中认为的37℃-43.5℃之间都是适宜入口温度的结果。所以作为广为流传的测温方式，手腕内测温法确实有一定的参考价值。
结论2：个体感受存在差异，如果是怕冷/怕热体质，需要适当调整测试温度的判断标准。
不同人的皮肤敏感度不同，对温度的感知也会有所差异。比如2号测试者在感受奶温时，觉得37℃-40℃以内的奶液温度有点低，直到奶温达到40℃-43℃以上才觉得“温度适宜”。探究原因发现，这位测试者平时就比较怕冷，手脚常年冰凉。结合这次实验结果来看，如果宝妈本身属于怕冷体质，那么采用手腕内测温法，很可能能会导致误判，让宝宝喝到温度过高的奶液。因此，建议怕冷体质的宝妈再采用该方法时，可以适当降低标准，以稍低于自身感受的温度作为参考。
而在本次实验中，我们发现怕热体质的5号和6号测试者则相反，他们在42℃、41℃时就已觉得温度有点烫了。这两名测试者与其他测试者不同，平时洗澡也更偏爱用较低温度的水，因此对于这类“怕热体质”来说，采用手腕内测温法时，判断“温度适宜”的标准也应适当调高，以避免奶液温度过低，影响宝宝的饮用体验。
2、脸颊接触奶瓶测温法，好不好用?
6名测试者分别将奶瓶贴在脸部感知温度并记录实际感受，结果显示如下：
结论1：脸颊接触奶瓶测温法也有一定的参考价值。
从脸颊接触奶瓶测温实验结果来看，当所有测试者认为“温度适宜”时，实际测得的奶液温度都在37℃-43℃之间，这符合我们往期实验中认为的37℃-43.5℃之间都是适宜入口温度的结果，所以脸颊接触奶瓶测温法确实有一定的参考价值。
结论2：脸颊接触奶瓶测温法易受环境温度、脸颊皮肤耐热性差异影响，导致判断结果存在误差。
脸颊对温度感知的敏感性会受环境温度影响，此次实验只测试了25℃环境室温下脸颊接触奶瓶测温法的适用性。而在冬天寒冷环境下，脸颊对温度的敏感性会升高，因此对“温度适宜”的判断标准可能会相应改变。
此外，实验中，怕热体质的5号和6号测试者在奶温稍高(40度以上)时就会明显感受到有点热了，但2号怕冷体质测试者则直到奶温达到43度及以上才觉得有点热。由此可见，脸颊接触奶瓶测温法虽然具备一定实用性，但同样存在体质差异带来的主观判断偏差。对于怕热体质的人来说，对“适宜温度”的判断标准会更低，而怕冷体质者则可能接受更高的“适宜温度”。
3、手握奶瓶测温法真的简单又实用吗?
手握奶瓶测温法非常简单好操作，只需将奶瓶握在手心几秒钟，就能大致判断温度。6名测试者采用手握奶瓶测温法的实际感受结果如下：
结论：该方法简单实用，适用于大多数人测温，但也有干扰因素。
从手握奶瓶测温实验结果来看，当所有测试者认为“温度适宜”时，实际测得的奶液温度都在37℃-43℃之间，这符合我们往期实验中认为的37℃-43.5℃之间都是适宜入口温度的结果，所以手握奶瓶测温法确实有一定的参考价值。
当然，需要注意的是，手部皮肤的敏感度、环境温度、奶瓶材质等都会对测温感受产生一定影响。比如当奶液实际温度在39℃-43℃时，有的测试者觉得温度适宜，有的觉得温热，有的又觉得有点烫了。并且此次实验所采用的是玻璃奶瓶，如果换成塑料奶瓶或PPSU材质奶瓶，测温结果可能会有所不同。因为奶瓶材质的导热性不同，手掌对温度的感知程度也会受到影响。
4、“滋嘴里”直接喝奶感受温度，是最直接的方式，但靠谱吗?
直接喝奶感受温度确实是最直接的方式，6名测试者分别尝试了不同温度的奶液，并给出自身感受，结果如下：
结论1：直接喝奶感受温度的虽然直观，但与宝宝的适口温度存在较大差异。
直接喝奶感受温度的方式虽然直观，但因个体对温度的耐受度不同，容易产生较大误差。从实验结果来看，所有测试者认为”温度适宜”时，实际奶温跨度较大，其中5名测试者直到46℃、47℃都觉得温度适宜，而这显然对于宝宝来说是偏热的入口温度。并且需要提醒的是，直接喝奶感受温度时，大人的嘴巴切勿直接接触宝宝奶瓶，以免口腔细菌传染给宝宝，造成健康隐患。
结论2：也许大人喝起来觉得“温度有点低”，而宝宝喝却刚刚好!
实现结果中，除了1号测试者，其他测试者都觉得37℃的奶喝起来温度有点低，5号测试者更是觉得42℃以下喝起来都温度偏低!也就是说，也许大人觉得“温度有点低”，而宝宝喝起来却正合适。
结论3：大人的口腔远比婴儿的更耐高温!直接喝奶测温虽然最直观，但容易误判!
所有测试者都是在奶液温度49℃以上了，才觉得有点烫。其中，5号测试者更是直到54℃以上了，才觉得有点烫。显然成年人的口腔对温度的耐受性较高，如果宝爸宝妈直接用喝奶试温，很可能会让宝宝喝到过烫的奶液!
总结：总之，手腕内侧温法、脸颊接触奶瓶测温法、手握奶瓶测温法其实都有一定参考价值，但是要注意这些方法存在的主观偏差，特别是在温度敏感性方面，不同个体之间的差异较大。而直接喝奶感受温度的方式虽然更为直观，但成年人的口腔温度耐受性远高于婴儿，因此这种方法并不准确。
粉哥建议宝爸宝妈可以结合自身情况和宝宝的习惯选择适宜的测温方式，虽然理想喝奶温度是37℃左右，但仍然要注意观察宝宝的喝奶反应，以确保喂养过程中的舒适与安全。比如有的宝宝喝奶时表现出不适或拒奶，可能是奶温过高或过低，需要适当调节。同时，天气寒冷时，奶温可略微提高，以减少温差带来的不适。但无论如何调整，都应以宝宝的反应为主要参考依据。
本次实验到这里就结束了，如果大家对奶粉温度还有任何疑惑，欢迎评论区留言讨论~比奶粉，上奶粉智库~
