粉哥导读：
家长都希望自己的宝宝能无忧成长，若无奈遇到宝宝过敏，心立刻就揪起来了。看着宝宝闹肚子、起疹子、长不好...妈妈又心疼，又自责，怀疑是不是自己没把宝宝养好?粉哥非常理解敏宝爸妈的焦虑，在最近收到的留言中，粉哥发现，大部分敏宝家长都已经有回避过敏原的意识了，但是很多细节问题还需多加注意。今天给大家总结了3大类敏宝喂养容易犯错的9个场景，来看看这些你做对了么...
第一类：水解奶粉选择类
粉哥回答：若宝宝已经出现了过敏症状，且由医生诊断为过敏，那就要根据过敏程度吃深度水解或者氨基酸配方，而部分水解配方适用的是有高过敏风险的宝宝，只要宝宝已经明确出现了过敏症状是不建议喝部分水解的。这三种水解奶粉可一定要区分清楚，关于水解奶粉的选择可以参考通过注册的水解奶粉仅有这16款!宝宝过敏，氨基酸、深度、适度千万别选错!另外，不同水解程度的奶粉也不能掺在一起喝哦，因为不同水解奶粉的分子量和致敏性是不同的。混着喝不仅不能帮过敏宝宝减轻症状，而且也不利于宝宝建立口服耐受，摆脱过敏哦~
粉哥回答：母乳中也含有乳蛋白，所以也是有致敏性的。能不能继续母乳要根据宝宝具体的过敏情况和程度判断。宝宝发生过敏，母乳妈妈应回避高蛋白饮食，尤其是牛奶、鸡蛋、海鲜和花生。如果妈妈饮食回避后宝宝喝母乳依然有过敏症状，那就不要坚持母乳喂养了，需由医生指导选用深度水解或者氨基酸奶粉。但如果妈妈忌口后，宝宝过敏症状消失，我们当然更支持母乳喂养，母乳是宝宝最好的食物。
粉哥回答：特配奶粉不能长期喝是谣言!只要是通过国家注册的水解奶粉，其中的营养素是能满足宝宝生长发育需求的!宝宝过敏症状消失，不代表宝宝已经脱敏。首先过敏宝宝至少需坚持3-6个月深度或氨基酸奶粉喂养，再按照下图的步骤转奶是最稳妥的。在转换的过程中也要注意观察，若转换时宝宝有不适症状就要暂时放缓转奶，循序渐进，必要的话去医院复诊，由医生给出指导。
第二类：敏宝喂养问题
粉哥回答：这两种问题刚好是两个极端，一些家长担心宝宝过敏好不了，盲目忌口;另一些家长又担心敏宝营养跟不上，盲目增加辅食。其实这两种方法都不够科学，宝宝过敏不用过分焦虑，合理饮食就能更好脱敏。要根据年龄阶段正常给宝宝添加辅食，遵循从少量到适量、由一种到多种、由稀到干、由粗到细、辅食味道偏清淡的原则。敏宝需要特别注意，每次只添加一种辅食，并观察三、四天宝宝身体有没有红肿、起疹、腹泻等情况，能最准确的判断宝宝是否对这种食物过敏。另外，不能过度相信过敏原血清检测，而只回避检测单上显示过敏的食物。比如最易引起过敏的7大常见食物，牛奶、鸡蛋、坚果、花生、海鲜、大豆和小麦都可能需要回避。
具体辅食怎么添加呢?可以参考下面的表格，先从致敏性低和易消化的的食物开始，比如米粉、蔬菜汁和果汁，再到蔬菜泥和果泥，最后再添加动物性食物。
粉哥回答：《益生菌儿科临床应用询证指南(2023)》中指出，在治疗牛奶蛋白过敏时，配合鼠李糖乳杆菌对腹泻症状有改善作用。但是益生菌只能作为辅助，重要的还是回避过敏原+建立口服耐受。大家可以选择水解奶粉后配合益生菌，比如鼠李糖乳杆菌GG、短双歧杆菌M-16V这两种菌株。
第三类：家长过度焦虑
粉哥回答：过敏宝宝的免疫系统错把本该吸收掉的营养素蛋白质当成异体攻击，容易造成消化吸收不好。敏宝家长也不用过分担心，首先保证奶量。因工艺等问题，水解奶粉确实会有一些苦味，宝宝不爱喝所以喝的少。可采用往宝宝嘴唇涂果泥“诱惑宝宝”，耐心哄宝宝喝够奶等方法。其次消瘦的敏宝可以选择添加中链脂肪酸MCT的水解奶粉，MCT更易消化吸收，更快给宝宝提供能量，是有助于敏宝长肉肉的哦。
粉哥回答：摆脱过敏还需宝爸宝妈多点耐心，逐渐刺激宝宝免疫系统耐受蛋白质，这个过程是需要一定时间的。程度轻的敏宝最快需要3-6个月脱敏，有些宝宝则会持续9-18个月甚至更长时间才能完全脱敏，过于着急反而容易让宝宝过敏反反复复。提前做好心理预期，更要有信心!配合饮食和护理，宝宝一定能克服过敏，成为健康快乐的宝宝。
好了，盘点了大家易犯的9个误区，粉哥给大家总结了敏宝养育21字箴言：遵医嘱、不焦虑、回避过敏原、耐心喝水解、合理添辅食。
好了，今天的文章就到此结束了!如果您还有任何问题，欢迎在评论区留言告诉我们~如果您想知道奶粉的更多信息，可以上奶粉智库小程序查看哦。
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文章编辑 | 周晓彤
