在传统观念里，孩子白白胖胖才算养得好，宝宝长得胖，就代表发育好!宝宝长得胖，就代表身体健康!宝宝长得胖，就代表这款奶粉好!
反过来，要是宝宝长得不够胖，家里老人，连带着妈妈都要开始焦虑啦，“怎么办?我孩子就是比别人家的瘦!有啥法子能让宝宝长点肉吗?是母乳/奶粉营养不够吗?”此时我们已经进入喂养误区啦~
误区1：「肉多」等于「长得好」
事实上，“肉多”并不完全等于“长的好”。
我们不能以肉眼去看宝宝的胖瘦就判断宝宝长的好不好!身高和体重才是反映宝宝喂养和营养状况的直观指标。在判断宝宝是否真的偏瘦、不长肉时，我们应该参照官方发布的身高体重标准去判断，宝宝的发育规律虽然有个体差异，只要在正常范围内就不用过多担心。
中国婴幼儿身高体重对照表
而且，和正常标准数值内宝宝比起来，肥胖宝宝更容易有健康上的问题，因此并不是肉多，长得胖就好。健康的宝宝，一定不是以“胖”为标准的。
误区2：不长肉是母乳/奶粉营养不够
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体;而通过新国标注册的婴幼儿配方奶粉，其营养素含量及种类也均符合我国婴配粉国标要求，都能够满足正常体质宝宝生长发育所需要的能量，因此母乳/奶粉喂养的宝宝不够肉并不是奶粉营养不够。
宝宝不长肉与很多因素都相关，比如：遗传因素、喝奶量不够、肠胃消化吸收不好、是否过敏、辅食吃够吃好没、挑食偏食等。以上每一种情况都可能导致宝宝“不长肉”、“身高体重偏低”的情况。
因此，不长肉这个问题，不能直接归咎母乳/奶粉，核心点是考虑宝宝有没有摄入足够的营养及有没有吸收足够的营养。
误区3：喝羊奶粉不长肉
喝羊奶粉的宝宝并不是不长肉，反而会因为其好吸收、易消化、营养丰富的特性长的更壮实，只是看起来很苗条，但是其体重都是达标的。
01羊奶分子小
羊奶粉中的脂肪球颗粒细小且不粘结，在胃肠中滞留时间较短，不容易积滞，且羊奶中含有25%的短链脂肪酸，因此羊奶更易于消化吸收，不会造成脂肪堆积，长期饮用也不会发胖。
02羊奶乳糖含量低
羊奶中乳糖的含量比牛奶低，同同时羊奶中富含的三磷酸腺苷能帮助分解羊奶中的乳糖，女如果摄入过多的乳糖，身体无法完全利用，会将其转化为脂肪储存起来，导致肥胖，而羊奶则避免了多余乳糖摄入以及乳糖转化成脂肪。
03羊奶酪蛋白含量较低
奶中的蛋白质主要由乳清蛋白和酪蛋白组成。羊奶、牛奶乳清蛋白与酪蛋白的比例大致为：30：70(羊奶)20：80(牛奶)酪蛋白在胃酸作用下易形成较大凝固物，直接影响消化率，酪蛋白摄入过多可能会增加心血管疾病风险、加重肾脏负担、导致肥胖、诱发乳糖不耐受或引起消化不良。
