在宝宝绚烂的成长旅程中，每一个“第一次”都如同璀璨星辰，点亮了父母的心房——从最初那微妙而神奇的胎动回应，到第一声划破寂静、宣告新生命到来的啼哭，再到初次面对换尿布时那份既紧张又新奇的手忙脚乱，直至那令人骄傲无比的第一步蹒跚学步……
然而，在这众多意义非凡的“第一次”之中，最为关键且深远影响宝宝一生的，莫过于那初临人世时获得的“第一口奶”。这不仅仅是一口简单的乳汁，它几乎奠定了宝宝健康成长的基石，开启了生命旅程中至关重要的营养与情感之门。
母乳是婴儿最理想的天然食物
”第一口奶“优选母乳是所有育儿专家们的共识。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，宝宝出生后的6~12个月之内应该接受纯母乳喂养。
1、母乳，宝宝的第一口奶
母乳营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要。母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化;肾溶质负荷低，有利于保护肾功能。母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生。母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等。母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复。
2、母乳喂养有益于宝宝身心健康
母乳是婴儿最佳的营养来源，有利于提高免疫防御能力和促进消化吸收。婴儿期最常见的感染性疾病有腹泻和肺炎，而母乳中的许多生物活性成分有利于增强婴儿的免疫力。母乳喂养能够有效减少这些疾病的发生，降低婴儿死亡率。
母亲分泌乳汁会适应婴儿的个体需求，随着宝宝的不断吸吮和生长需求增加泌乳量，而不会喂养过度，其中的生长因子还会调节宝宝的生长发育。同时哺乳也是母婴亲密接触的过程，妈妈的眼神、呼吸、心跳和气味使宝宝感受到母爱和亲情，有益于神经心理的发育成熟，全面促进身心健康。
3、早产儿尤其需要母乳喂养
母亲的乳汁是为自已的孩子定制的。对早产母乳的研究发现，早产母乳中的成分与足月母乳不同，其营养价值和生物学功能更适合早产儿的需求，如蛋白质含量高，利于早产儿的快速生长;乳清蛋白与酪蛋白的比例达70：30，利于消化;脂肪和乳糖量较低，易于吸收等。国际权威卫生组织机构均积极倡导在新生儿重症监护病房进行母乳喂养，可降低早产相关疾病的发生率，如喂养不耐受、坏死性小肠结肠炎、早产儿视网膜病、生长和神经发育迟缓等。
4、母乳不足怎么办？
刚生完宝宝的妈妈往往奶水不足，会不会不能满足宝宝的需要呢?其实，刚出生的宝宝胃容量很小，需要的奶水并不多。而且，宝宝的胃和妈妈的“产量”是相互适应的，胃容量会随着母乳分泌量的增加而逐渐增加。
当然，确实有一小部分妈妈的母乳量不能满足宝宝的需求;同时，因为疾病或某些特殊原因，也可能存在妈妈不能哺喂母乳的情况。如果宝宝的体重下降超过生理性体重下降范围(7%以上)，则需在母乳喂养后补充配方奶粉。但需要注意的是，为了预防宝宝过敏，应该喂“部分水解配方奶粉”。
宝宝的“第一口奶”
要怎么选
1、低敏配方 防止过敏
新生宝宝免疫系统尚未成熟，无论是不是过敏体质，当大分子牛奶蛋白进入宝宝娇嫩的肠道时，很容易通过未发育完善的肠道进入血液，从而引发过敏。因此需选择水解配方食品，将大分子乳蛋白水解为小分子乳蛋白、肽段和氨基酸，降低乳蛋白的致敏性。
2、助力消化 促进吸收
新生宝宝肠胃发育不完善，消化系统尚不成熟，低敏配方的基础上好吸收、好消化也同样重要。
3、健康肠道 免疫保护
核苷酸可维持免疫系统和胃肠道的正常功能，提高抵抗力;核苷酸还能促进双歧杆菌生长。
4、全面营养 呵护成长
在食用部分水解配方食品时再添加多种维生素、多种矿物质，其种类和含量充分满足宝宝成长全方面的营养需要。
总结
当母乳不足时，为了预防过敏的发生，给宝宝吃的第一口奶，应该为“部分水解配方奶粉”。
但需要注意的是：对于确诊有轻中度或严重牛奶蛋白过敏以及多种食物蛋白过敏的宝宝，建议应食用深度水解配方食品或氨基酸配方食品。
