有家长吐槽：宝宝喝了奶粉就便秘了，口舌生疮、口气重、眼屎多，一看就是“喝奶粉上火”了。
“宝宝上火”是个老生常谈的话题，每次一提到上火，奶粉就得“背锅”。但奶粉真的会造成宝宝上火吗？
导致宝宝上火的因素
有3点
1、肠胃功能发育不完善
宝宝喝奶粉上火，实际与宝宝肠道未发育完善、消化能力比较弱有关。
2、奶粉冲调不当
冲调比例：奶过浓会增加宝宝肠道和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起上火。
冲调水温：水温过高，破坏奶粉中的营养成分，蛋白质变性失活，难以被消化吸收，导致积食上火。
3、喂养过度不消化
宝宝的肠胃处于发育阶段,调节能力弱，喂养过度引起积食、消化不良等问题，易出现上火的表现。
正确喂养才是王道
①正确冲调奶粉
在给宝宝冲泡奶粉的时候，需根据提示，用规定的水温，按照奶粉的正常比例冲调。
②注意饮食均衡
添加辅食的宝宝，要合理搭配膳食，减少盐分、热量过高、不易消化食物的摄入。
③适度饮水
吃配方奶的宝宝要注意补充水分，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹、喝奶后，及时补充。
④养成定时排便习惯
宝宝排便与进食一样重要。建议每日在进食后让宝宝每日定时让宝宝坐5-10分钟马桶，建立起排大便的条件反射。
⑤选择适合宝宝的奶粉
如果发现宝宝吃一款奶粉有上火的迹象，需及时更换，建议选择易消化吸收，营养素丰富的奶粉。
