宝宝不长体重需要综合评估宝宝饮食和身体情况，母乳是天然的营养品，所含的营养物质是比较高的，因此不长体重一般与母乳的关系不大。那么宝宝为什么不长肉?下面奶粉智库整理了相关知识，一起来看看。
一、母乳喂养宝宝不长肉是为什么
首先母乳是非常营养的，只要母乳充足够喂养就先不用奶粉喂养，太早喂奶粉对宝宝的吸收发育并不是最好的选择。
母乳喂养宝宝不长肉的原因：
1. 母亲体质不好或营养不良造成母乳奶量少、脂肪含量低;
2. 没有添加辅食导致营养缺乏，可制作汁、菜汁、米粉、果泥、菜泥、煮烂的米饭、水果、蔬菜等;
3. 母乳中的营养均衡，宝宝不会摄入过多热量，导致宝宝不怎么长肉;
4. 纯母乳喂养的宝宝需要用力吸吮，热量消耗大，相较之下不怎么长肉。如果宝宝的身高和体重在正常范围内，可能是后两条原因造成;如果小于正常范围，要考虑前两条原因。
建议母亲在饮食中补充奶类、奶制品、蛋类、豆类等食物，营养不良严重可通过静脉输液补充营养。
二、宝宝不长肉喝什么奶粉?长肉奶粉推荐
对于不长肉问题的宝宝，家长首先要根据儿保或体格表，确定宝宝身高体重等是否真的“不达标”，并排查影响不长肉的原因;其次在选奶粉时可以重点关注两个方面，一是奶粉的能量值(吃得够不够)，二是奶粉中消化吸收相关营养素怎么样(能不能吸收)。
能量值：1段奶粉能量值在2100kJ/100g以上算是相对较高的，2、3段奶粉能量值在2000kJ/100g以上相对较高。
消化吸收相关营养素：1.乳清蛋白含量高;2.OPO含量丰富;3.同时添加益生元和益生菌;4.添加水解小分子蛋白;5.纯羊乳蛋白配方;6.A2蛋白、中链脂肪酸MCT等。
体重增长值=食物摄入的能量-身体消耗的能量(生长发育+身体代谢)。宝宝自身消耗的能量和生长发育所需能量每个阶段相对固定，不容易改变;而摄入的能量则与食物本身的能量相关，可以通过食物的选择来改变。
在消耗量固定的情况下，摄入的能量相对增加，那么体重也会相对增长，这就是选奶粉可以关注“能量值”的原因。
能量主要来自于“三大产能营养素”，分别是蛋白质、脂肪和碳水化合物，它们对生命活动都各自具有重要意义。下方表格展示了它们的供能水平。可以看出，脂肪的供能水平最高，碳水和蛋白质的供能水平相同。不同奶粉之间的能量值有差异的原因是脂肪占比不同，脂肪占比越高能量值越高。
能量值相对高的奶粉有哪些?越高越好吗?
首先纠正一个误区，奶粉的能量值并不是越高越好!蛋白质、脂肪和碳水化合物都对宝宝特定生理活动具有不可替代的作用，不能为了提高能量值，而随意更改三大产能营养素的配比。同时，国标对三大产能营养素的配比有严格的范围要求，奶粉的能量值也因此会在一个合理的范围内。
同系列奶粉能量，1段>2段>3段。原因是0-6月龄宝宝营养全部由奶提供，也是生长发育高峰期，需要高能量密度的脂肪供给，6-12月龄也是以喝奶为主;而1岁以上的宝宝生长相对减缓，且食物摄入转为以辅食为主，所以低段位奶粉能量值相对更高。但是，不能为了“长肉”而让宝宝长期喝低段位奶粉，易造成宝宝营养摄入不均衡，比如钙、铁、锌、维生素等微量元素会随段位提升而增加。
同段位奶粉能量值有高低之分。对于偏瘦、不长肉的宝宝，可以在同段位之间选出能量稍高的奶粉(1段>2100kJ/100g，2、3段>2000kJ/100g)。
其实除摄入能量高低之外，宝宝不长肉的关键因素还有很多。
奶量不足是1岁内宝宝偏瘦、不长肉的主要原因，因为这个阶段宝宝的主要食物是奶，没喝够自然营养不够。
对于已经添加辅食的宝宝，家长也要注意辅食提供的营养是否足够。如果宝宝偏爱喝奶、不喜辅食，或是偏爱辅食、奶量不足，都容易造成营养缺失。
此外，睡眠情况、肠胃吸收能力、牛奶过敏、腹泻这些因素都对宝宝长肉有很大影响，需综合考虑，而不是一味地认为奶粉本身就能解决问题。
总之，影响宝宝长肉肉的因素有很多，妈妈们需综合考虑自家宝宝的实际情况进行调整。在奶粉的选择上，可以关注能量值和消化吸收相关营养素。
