一般宝宝到了1岁的成长阶段，妈妈们都会想着增加更多营养给宝宝全面发育。当然这种想法出发点肯定是好的，但是营养的摄入需要分阶段、分体质，建议根据宝宝实际情况考量。母乳和奶粉本身含有丰富的营养成分，那么到1岁的宝宝只喝奶营养够吗？
一、1岁宝宝只喝奶营养够吗
当孩子一岁半时，通常母乳仍有营养。但随着孩子不断生长发育，一岁半后只吃母乳已经远远不能满足孩子的需求，此时除了吃母乳外，还需要添加其他辅食来保证营养均衡。
母乳在孩子一岁半的时候依然能为其提供营养，并不会因为年龄而改变，但为了更好地促进孩子生长发育，此时除母乳外，还需要给其添加其他辅食，每天可以加两三次，需要有肉、蛋、鱼、主食、蔬菜、水果，还有少量植物油，并逐渐向固体食物过渡。
另外，每顿饭进食时间不能太长，一般在半小时左右，让孩子养成良好的进食习惯。如果少部分母亲在孩子一岁半时已经母乳量不足，建议添加配方奶，可以帮助孩子补充营养，满足生长发育需求，并且在一岁后不建议再用奶瓶喂奶，可以用吸管或杯子让孩子喝奶。
建议在日常生活中，需要尽量避免一岁半的孩子养成挑食的不良习惯，保证营养均衡，以免不利于身体生长发育。同时，家长可以经常带一岁半的孩子去户外运动，接受充足阳光照射，配合补充维生素D制剂，促进孩子对钙质的利用，有助于增强体质，促进生长发育，但需要注意给孩子做好保暖措施。
二、1岁宝宝的奶量是多少
1、6个月以内：全天的奶量大概在800-1000ml；
2、6-12个月：因为添加了辅食，所以奶量会有所减少，多数维持在600-800ml，不能太少，如果太少对宝宝的生长发育有影响；
3、1岁以上：以饭为主，过渡到正常吃三餐，全天的奶量下降，一般从600-800ml逐渐降到400-600ml。虽然以饭为主，但是奶制品对于宝宝的生长发育非常重要，因此对于奶制品的摄入不能太少，不能光吃饭不吃奶，至少全天奶量尽量维持在400ml以上，如果能在500-600ml更为合适，能够保证宝宝总体各种营养素的摄入，从而保证宝宝正常的生长发育。
所以对于1岁左右的宝宝，是奶量从600-800ml向400-600ml过渡的过程。家长要注意让宝宝跟随家长逐渐过渡到正常早、中、晚吃三餐，保证400-600ml左右的奶量。
最后特别说明的是：母乳是宝宝最好的食物，母乳充足的话，建议母乳喂养。比奶粉，上奶粉智库，有疑问欢迎咨询。
（责任编辑：张金梅）
