宝宝晚上睡觉时磨牙，老一辈大多认为是孩子肚子里有蛔虫，着急忙慌给孩子吃打虫药。这种观点认为，蛔虫会分泌毒素，刺激宝宝神经，使神经紊乱，而导致宝宝睡觉磨牙，但实际上，并没有足够的证据和科学依据来证明蛔虫和宝宝磨牙有直接关系。如果孩子确实感染了寄生虫，需要在医生的指导下进行驱虫治疗，千万不要随意给孩子吃药。
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其实很多因素都可能导致出现磨牙的情况，比如牙齿本身的问题、面部关节的问题等：
1、牙齿咬合不好。小宝宝牙齿咬合不好，因为牙齿还没发育完全，又没长齐，所以吃东西的时候就会发生摩擦，发出磨牙声。可以带宝宝去牙科看看，是不是牙齿发育不好，不整齐（不要因为是乳牙就不在意，这会影响以后恒牙的生长发育）。
2、肌肉未发育完全。咬合牙齿需要面部、空腔肌肉来配合，但是小宝宝的肌肉发育还不成熟，那么原来肌肉应该“竖着动”却变成了“横着动”，自然就会导致磨牙了。等宝宝多做做咀嚼的运动，锻炼肌肉，磨牙的情况也就改善了。
3、消化不良。宝宝睡前吃得多、消化出了问题，由于夜间肠胃需要加大工作量消化食物，就会牵连着肌肉一起运动，导致磨牙。所以在睡觉前，不要让宝宝吃的太饱，再看看宝宝是不是消化系统出了问题。
4、情绪问题。如果宝宝在睡前过于兴奋，或者处于紧张、恐惧等状态，大脑过于活跃，那也会引起睡觉磨牙的问题。家长们要在宝宝临时睡前给宝宝营造一个安静、放松的环境，让宝宝的大脑平静下来，也有助于宝宝睡一个好觉，家长们也能好好休息，合理安排，给宝宝规律的作息时间。
5、缺钙。这不是导致磨牙的直接因素，如果孩子缺乏钙质患了佝偻病，就是宝宝半夜多汗、枕秃、烦躁不安、夜醒次数多、磨牙等症状，那可能是宝宝生病了，需要去检查看看孩子是不是缺乏钙质等微量元素，及时补充钙、维生素D，多带宝宝晒晒太阳。
人在6岁至13岁都处于换牙期，上下牙齿磨合需要适应，很多小朋友多少都会有磨牙现象，如果不伴有晨起头疼、耳朵痛、下颌痛或咀嚼痛，就无需特别干预啦。但是，如果磨牙很厉害，或者过了换牙期的青少年和成人还经常磨牙，多半属于病态，需要尽快就医。
（责任编辑：张佳雯）
