随着新生代家长们对宝宝圆润头型的追求，“定型枕”应运而生，这究竟是“定型神器”还是智商税？
答案是后者，定型枕并没有办法预防和纠正宝宝的偏头。像那种从头的两边把宝宝的头固定起来的定型枕，更会给宝宝带来生命危险。一旦宝宝吐奶或者翻身，这种枕头很可能会导致宝宝窒息。
（图源网络）
那还有什么方法能让宝宝拥有圆润的头型呢？这几件事值得注意！
1、睡着时，可以经常变换头的方向
刚出生的宝宝，颅骨缝还没有闭合，颅骨也比较软，长时间朝一个方向睡觉，贴着床的那一侧就会变得比较扁平，另一侧不贴着床的相对突出，看起来脑袋就会有点歪。即使宝宝的头是正中的，后脑勺也会慢慢变平，睡成老一辈们很喜欢的「扁头」。
但是新生儿大部分时间都在睡觉，头被压着也是不可避免的事，怎么做让宝宝头型更圆润呢？其实很简单，当发现宝宝总是习惯性地把头朝向一个方向，可以时不时地变换一下宝宝头的朝向。
2、多趴着玩耍，避免头部受到挤压
当宝宝醒着的时候，还可以多让宝宝趴在床面，双手放在胸前，玩耍一会儿。这样做不仅可以避免宝宝的头部持续受压，还可以很好地锻炼宝宝的颈部、背部和手臂的力量。
值得注意的是，4～6 个月是宝宝头型纠偏的黄金期。这个时期的宝宝白天清醒的时间越来越多，也开始会自己翻身了，家长们有更多的机会让宝宝趴着玩，减少躺着对头部的压力。
3、1 岁后再用枕头，不建议用定型枕
在宝宝 1 岁之前，不需要用枕头，也不用在宝宝的小床上放置枕头，以免不慎堵住宝宝口鼻发生危险。一般来说，1 岁左右，宝宝已经可以灵活地翻身、坐立，脊柱的生理弯曲也已经形成后，就可以给宝宝睡枕头了，家长们需要为宝宝选择长宽高适宜、软硬合适、材料舒适安全的枕头，而定型枕一定要趁早扔掉。
4、尽早补充维生素 D
睡出圆润头型，除了宝宝睡觉玩耍的时候要注意，出生后，家长还要尽早给宝宝补充维生素 D 。一般来说，严重的偏头或者其他头型问题，往往伴随着其他疾病。举个例子，如果宝宝缺乏维生素D ，在 0～6 个月集中表现为颅骨软化，手按上去有乒乓球样的感觉，7～12 个月可能会形成方颅。不过，如果及时发现并补充维生素 ，头型会随着头围的增长而逐渐恢复。
其实，符合宝宝自然生长规律的头型才是好的，除了严重变形的头型，家长们不必过于干预，更不要选择定型枕这样的工具强行矫正头型！
（责任编辑：张佳雯）
