夏天天气炎热，很多父母会担心宝宝容易上火，想让宝宝多喝点水，把“火”降下去，但宝宝喝水可是有大讲究的，家长朋友们可不要胡乱给宝宝补水哦。
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不同年龄的宝宝对水的需求度差别很大
6月龄以下宝宝：6 个月内的小宝宝胃容量很小，只应接受母乳或配方奶，母乳或配奶粉中水分已经能满足身体的需要，不用额外再喝水了，多喝水反而会影响正常母乳喂养，更不应该喝果汁、牛奶、调味牛奶。但如果宝宝有发热、呕吐、腹泻等导致脱水的情况时，需要咨询医生是否补水。
6月龄以上的宝宝：仍以母乳或婴儿配方奶粉喂养为主，开始添加固体食物后，可以按照宝宝意愿开始少量喂水，但也不能强迫孩子一定要喝多少。这个阶段也不应该喂食果汁、牛奶、调味奶、 植物性饮料、含咖啡因饮料和含糖饮料。
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给宝宝补水的注意事项
1. 少量多次喂水：在宝宝小便正常的情况下，少量多次进行喂水，如果宝宝出汗较多，可以增加饮水次数，但要注意控制饮水量。
2. 喂水的时机有讲究：饭前半小时可以喂宝宝喝少量的水，促进唾液分泌，帮助消化，但要注意饭前半小时内尽量不喂水，以免使胃液稀释，影响宝宝食欲；睡前2小时内尽量不给宝宝喂水，如果宝宝是在口渴，要控制饮水量，避免宝宝遗尿或者夜尿过多，影响睡眠。
3. 选择新鲜、温度适宜的白开水：新鲜的白开水是宝宝最好的饮水选择；同时，家长们要注意喂水的水温要合适，夏天炎热，最好饮用与室温相同的煲开水，过热的水，会损伤宝宝的胃粘膜，影响消化能力。
