谣言粉碎机6 | 奶粉加米粉,营养更全面?

作者:奶粉智库网
2022-02-07

宝宝开始添加辅食后,米粉是很多家长的热门之选,但有的家长为了让宝宝吃的更营养、自己更省事,会选择将奶粉和米粉混在一起喂给宝宝吃,对此,奶粉智库网特别提醒各位家长,正常情况下,千万不要把奶粉和米粉混合冲泡给宝宝吃。


首先,奶粉是喂养宝宝的主食,米粉是辅食,奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,二者强行混合,可能会导致摄入的营养比例和热量失衡,对宝宝健康造成影响。不但不会让营养更全面,还容易造成过度喂养的情况,增加宝宝超重和肥胖的几率。


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(图片来自网络)


其次,米粉作为辅食,有锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的作用,如果是将米粉加入奶瓶中混合冲泡,会不利于宝宝学习正确的吃饭过程,阻碍其咀嚼和吞咽能力的发展。


另外,奶粉与米粉的冲调温度和冲调所需的水量比例是有差异,混合冲泡可能会导致营养成分遭到破坏、浓稠度不符合要求,宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。


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(图片来自网络)


综上,各位家长千万不要再把米粉加到奶粉里了,除非是有医生建议这么做或是购买的特别注明可以添加到奶液中的米粉。正确做法应该是:喝奶和吃米粉应该分开进行,同时,为了让宝宝锻炼其咀嚼和吞咽能力,爸妈们在喂米粉时,尽量让宝宝坐在专属的餐椅中,用小勺适量、缓慢喂养。

来自:奶粉智库网
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